Atelier bien-être Techniques de relaxation et massage crânien

Charlotte Plaisance vous propose un atelier sur les techniques de relaxations naturelles ainsi que des séances de massage crâniens.

    Dates

    Du jeudi 7 au vendredi 8 novembre 2024

    Atelier techniques de relaxation

    jeudi 7 novembre
    de 12h30 à 14h00
    salle 153

    Venez rencontrer Charlotte Plaisance au cours d'un atelier dédié aux techniques de relaxation essentielles pour un quotidien apaisé. Pendant ce moment d'échange, elle vous donnera les clefs pour comprendre et accepter le stress, et surtout des astuces naturelles et pratiques pour mieux le gérer. Inscription obligatoire pour les étudiants : Inscription atelier de relaxation (lien externe)

    Massage crânien

    vendredi 8 novembre
    de 12h00 à 14h00
    salle 153

    Chralotte reviendra pour vous proposer des massages crâniens d'une quinzaine de minutes, ce moment est l'équivalent d'une bonne sieste souvent nécessaire ! L'atelier se fera assis sur une chaise, sans ôter de vêtements et sans application d'huile.